CFB La Flexibilidad

Repasamos un poco para el examen. Este video os puede ayudar.

Repasando el examen de 1º ESO

Dentro de pocos días vamos a hacer el examen teórico sobre los temas de calentamiento y cualidades físicas. Aquí tenéis diferentes actividades para repasar las cualidades físicas básicas.

Senderismo en el río Majaceite

El pasado miércoles nos fuimos al P.N.  " Sierra de Grazalema" a andar  con los alumnos de 2º de ESO por el sendero del río Majaceite.
Tuvimos un día de otoño precioso y como podréis ver en las fotos disfrutamos de algunos placeres de esta estación como son los colores ocres de los árboles, las setas y también de algún animalillo......
Visitamos también el museo del agua, un antiguo molino y panadería restaurado.
Terminamos nuestra visita en el nacimiento de dicho río.



Aquí podéis ver más fotos.

Escucha a tu corazón

Al hacer deporte es importante "escuchar a tu corazón" él te marcará el ritmo.
 ¿Qué es la frecuencia cardíaca?

Infórmate en la página mundo atletismo

Bienvenidos al blog de Ef.

Empezamos una etapa nueva en nuestra asignatura. Parece que la informática no es muy compatible con ella, sin embargo, creo que va a ser una buena herramienta para mejorar nuestros conocimientos y compartir propuestas e ideas.
La primera palabra que quiero compartir con vosotros es ESFUERZO